Asana Praxis plus Yogawissen

Erster Termin: Sonntag, 21.06. 11:00-13:30
Yogaraum Wiersbergstr. 29, Köln Kalk

Viele Menschen wissen trotz jahrzehntelanger Praxis wenig bis gar Nichts über das Wieso, Weshalb, Warum des Yoga. Das Basiswissen über Samkhya, Tantra und Vedanta (die theoretisch-philosophischen Systeme dahinter) wird nur in der Ausbildung gelehrt. Es wollen ja aber nicht alle Yogelehrer*innen werden, und die Ausbildung nur aus Interesse an mehr Hintergrund zu machen, macht wenig Sinn, weil ein Großteil der Zeit fürs Unterrichten-Lernen genutzt wird und YLAs sehr teuer sind.

Darum kam mir die Idee, im Rahmen einer ausgedehnten Asanapraxis gut verdauliche Häppchen an Yogawissen und -Begriffen vermitteln = PraxisPlus

Der erste Termin wird die Krieger als Praxis-Fokus haben, der Plus Anteil wird eine Übersicht über die theoretischen Systeme, die dem Yoga zugrunde liegen sowie die ersten yogischen Begriffe beinhalten. (Ich werde das ein bisschen improvisieren und nach Gefühl dosieren, so dass es nicht zu viel wird)

150 Minuten 50 €